gezonde voeding en beweging

3 simpele dieet tips

Er zijn duizend dieet tips en je hebt het gevoel dat je ze al allemaal geprobeerd hebt. Na elk weekend ...
Lees verder
vrouw aan het koken

Bewezen: vrouwen koken meer dan mannen

Belgen zijn gemiddeld bijna 6 uur per week aan het koken. Vooral vrouwen staan met gemiddeld 6,7 uren vaker achter de potten dan mannen, die ...
Lees verder
kaasplank

Kaas eten kan helpen gewicht te verliezen

Dat blijkt uit een nieuwe studie van Deense onderzoekers. Zij ontdekten dat kaas eters een andere samenstelling van de darmbacteriën ...
Lees verder
Kokosnoot snijden

Tip: kokosnoot snijden

Een kokosnoot heeft aan de buitenkant een hele dikke schil, en aan de binnenkant een dunne keiharde schil. Je moet dan ...
Lees verder
Ingrediënten voor Coca-Cola marinade

Coca-Cola marinade

Een lekkere marinade voor op je vlees (zeker wanneer het weer barbecue tijd is), geeft je vlees zo'n lekkere smaak, ...
Lees verder
aangebakken-pan

Tip: aangebakken pan schoonmaken

Iedereen die regelmatig in de keuken staat, kwam het al eens tegen. Je bent bezig met 3 dingen tegelijk, en ...
Lees verder